Το τζίντζερ είναι ένα πραγματικό θαύμα-ρίζα, σε θέση να απαλλαγούμε από πολλές ασθένειες και να δώσει το σώμα σας slim.

Το τζίντζερ είναι ένα πραγματικό θαύμα-ρίζα, σε θέση να απαλλαγούμε από πολλές ασθένειες και να δώσει το σώμα σας slim. Αυτό είναι ένα από τα πιο γνωστά Oriental μπαχαρικά με θεραπευτικές ιδιότητες.

Πιπερόριζα βοηθά στην απώλεια βάρους λόγω των χαρακτηριστικών:

η παρουσία των αιθερίων ελαίων έχει μια επίδραση θέρμανσης για το σώμα?
βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος;
μεταβολισμό?
η παρουσία των βιταμινών και αμινοξέων καθιστά τζίντζερ τονωτικό?
βελτίωση της πέψης υδατάνθρακες και φυτικές ίνες, που αποτελούνται από τζίντζερ.
Χρήση τζίντζερ για την απώλεια βάρους μπορεί να είναι μια ποικιλία τρόπων. Η πιο δημοφιλής είναι τσάι τζίντζερ. Cook είναι πολύ απλά: χρειάζεστε ένα λίτρο νερό και το τζίντζερ ρίζα το μέγεθος ενός μεγάλου δαμάσκηνου. Ξεφλουδίστε το τζίντζερ, κομμένο σε λεπτές φέτες και τοποθετήστε στο βράζοντας νερό. Κάνουν μια πυρκαγιά και μαγειρέψτε 5 λεπτά τουλάχιστον σε το κλειστό υγιεινής. Στη συνέχεια αφαιρούμε από τη φωτιά και αφήστε το να σταθεί για 5 λεπτά. Όταν κρυώσει το ποτό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί.

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Πίνετε σε 2 ποτήρια στην ημέρα, παρακαλούμε να σημειώσετε την οξύτητα του στομαχιού σας. Εάν αυτό μειώνεται, στη συνέχεια πιείτε τσάι τζίντζερ για 15 λεπτά πριν από το γεύμα, αν η αυξημένη, σε μια ώρα μετά το γεύμα. Μπορείτε να μαγειρεύετε πιο συμπυκνωμένο τσάι για αυτό τον σκοπό Πάρτε τζίντζερ ρίζα. Η χρήση του αραιού ζεστό ρόφημα (αν έχει κρυώσει) ή κρύο (αν είναι ζεστό) νερό σε μια άνετη θερμοκρασία για εσάς.

Τζίντζερ τσάι μπορεί να είναι μεθυσμένος κάθε μέρα, όχι μόνο όταν είστε σε δίαιτα. Θαμπώνει την αίσθηση της πείνας, έτσι ώστε το τσάι θα τρώτε λιγότερο. Για μεγαλύτερη επίδραση, κάθε μέρα μαγειρεύουμε φρέσκο τσάι τζίντζερ. Για αρκετές ημέρες δεν ήταν συνθλίβονται όλες τις ιδιότητές του χρήσιμος, αλλά είναι καταφανώς poubavjatsja.

Θα είναι αποτελεσματική για το αδυνάτισμα και τζίντζερ ποτό με λεμόνι και μέλι. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε το polchajnoj κονιοποιημένη κουτάλια σούπας τζίντζερ, ρίξτε ένα ποτήρι kipatka επιμένουν 10 λεπτά να κλείσετε πετσέτες. Στη συνέχεια, προσθέστε την έγχυση του λεμονιού και κύκλο ένα κουταλάκι μέλι. Μίγμα. Πίνετε μισό φλιτζάνι το πρωί και το άλλο μισό κατά τη διάρκεια της ημέρας, κατά τη διάρκεια γευμάτων ή ανάμεσα στα γεύματα. Αυτό το ποτό θα βελτιώσει την πέψη, εντερικές τοξινών που συσσωρεύεται θα οδηγήσει και να βοηθήσει μεταβολίζει τα τρόφιμα πιο γρήγορα.

Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από τσάι τζίντζερ συνταγή. Επιλέξτε έναν κατάλληλο συνδυασμό τζίντζερ με ένα ποτό ή προϊόντα των οποίων η γεύση σας. Μπορείτε να κάνετε το πράσινο τσάι με τζίντζερ, χυμός πορτοκαλιού, τσάι ποτό, Προσθέστε μέντα, γαρύφαλλο, μοσχοκάρυδο, μήλα κ.α. στόχος για την υγεία τους και την ευαισθησία για ορισμένα προϊόντα.

Κατά τη διάρκεια εκφόρτωσης ημέρες σας συνταγή σαλάτα με τζίντζερ. Αποτελείται από ένα υγιές και φυσικά προϊόντα. Θα χρειαστείτε: 2 καρότα, 1 φούρνο παντζαριού, ξύσμα από δύο πορτοκάλια, ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, ένα κουταλάκι του γλυκού σέλερι σε σκόνη και ένα κουταλάκι του γλυκού φρέσκο τζίντζερ. Ψιλοκόβουμε τα καρότα, τριμμένα παντζάρια και φλούδα, προσθέστε σε αυτό τα υπόλοιπα υλικά και συμπληρώστε 1-2 κουταλιές φυτικό έλαιο. Ανακατεύετε και τα τρώμε. Αυτή η σαλάτα διαποτίζει το σώμα σας με τη βοήθεια βιταμινών στην καύση του λίπους και επιταχύνουν την αποβολή των τοξινών από το σώμα.