Fig tree φρούτα-σύκα-πολύ γνωστά για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Περιέχει μεγάλες ποσότητες φρουκτόζης και γλυκόζης. Λευκοί κρύσταλλοι στα αποξηραμένα φρούτα είναι η γλυκόζη στην καθαρή του μορφή. Ως εκ τούτου, επιθυμούν να χάσουν βάρος με σύκα πρέπει να είναι προσεκτικοί και να χρησιμοποιήσετε στο φαγητό σας σωστά.
Αυτό το φρούτο έχει χρήσιμες λειτουργίες για την απώλεια βάρους:
περιέχει τις ουσίες έρμα, μειώνοντας το αίσθημα της πείνας?
Σπόροι του σύκου σχετικά με τη δομή είναι παρόμοια με φυτικές ίνες, ώστε να βελτιώνουν την πέψη;
η σύνθεση των σύκων περιλαμβάνουν βιταμίνη Β6, υπεύθυνη για χαρά ορμόνης σεροτονίνης? Αυτό σημαίνει ότι η χρήση των ξηρών σύκων θα σας επιτρέψει να αποφευχθεί κακή διάθεση, όταν η απώλεια βάρους?
τα σύκα που περιέχονται σε λιπαρά οξέα ωμέγα-3 και ωμέγα-6, βελτιώνοντας το έργο της το νευρικό σύστημα και την καρδιά, η οποία είναι επίσης πολύ σημαντικό όταν χάσουν βάρος?
στο σύκο-a lot καλίου, το οποίο βοηθά να εκκρίνουν το περιττό υγρό από το σώμα;
σύκα βοηθά να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα.
Στη χώρα μας, το σύκο δεν αυξάνεται, τόσο πιο εύκολο να βρείτε στα ράφια των αποξηραμένα μούρα. Τρυφερό φρούτα είναι αρκετά δύσκολο στη μεταφορά, ώστε να καταληστεύουν τους πολύ ελαφρά τη καρδία. Χρήσιμες ιδιότητες αυτών των φρούτων δεν είναι τόσο ισχυρή όσο θα θέλαμε. Αλλά συνήθως αποξηραμένα μόνο τα πιο ώριμα και τα φρούτα, που διατηρείται κάθε χρήση του προϊόντος.
Αποξηραμένα σύκα είναι πάντα στο χέρι, επειδή αυτό:
εύκολα μεταφερόμενο?
προς πώληση σε οποιαδήποτε στιγμή του έτους.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o αποθηκεύεται πολύ καιρό.
Ιδιότητες των αποξηραμένων σύκων είναι ελαφρώς διαφορετική από φρέσκα. Η κύρια διαφορά είναι η μικρότερη ποσότητα νερού και μεγαλύτερα ποσά σακχάρων στα αποξηραμένα φρούτα. Παρά το γεγονός αυτό, Berry χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους.
Αποξηραμένα σύκα αναζωογονεί ολόκληρο το σώμα ως σύνολο. Βελτιώνει τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, αυξάνει το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης, επηρεάζει την καρδιά. Αίμα κινείται γρήγορα μέσα από το σώμα και, επομένως, εμφανίζει περίσσειας υγρών, τοξίνες και σκωρίες, εξαλείφει την ανάγκη για σκάφη από τη χοληστερόλη. Όταν ολόκληρο το σώμα λειτουργεί καλά, αποθήκες ΛΊΠΟΥΣ δεν είναι καθυστερημένη και εσείς δεν συσσωρεύουν υπερβολικό βάρος.
Για τα ξηρά σύκα, έφερε περισσότερα οφέλη, είναι απαραίτητο να τηρούν τις ακόλουθες συστάσεις:
αποξηραμένα φρούτα πριν από τη χρήση, είναι σκόπιμο να τεθεί σε κρύο νερό για μισή ώρα: αυτό θα εκμεταλλευθεί καλύτερα θρεπτικών συστατικών στο σώμα?
μην το αναμίξετε με άλλα ακατάλληλα τρόφιμα, τρώει σύκα ξεχωριστά.
Εάν επιθυμείτε, μπορείτε να στεγνώσετε τα σύκα τους. να το κάνετε αυτό, επιλέξτε το κατάστημα φρούτων με λευκή σάρκα και ένα χρυσό δέρμα. Θα πρέπει να κρατήσει τη μύτη μέχρι τον ήλιο, μέσα σε 4 ημέρες. Αποξηραμένα σύκα μπορούν να ΕΤΟΙΜΆΖΩ, καθώς και να καθιστούν στάχτης για τα καλλυντικά διαδικασίες.
Αυτό το φρούτο έχει χρήσιμες λειτουργίες για την απώλεια βάρους:
περιέχει τις ουσίες έρμα, μειώνοντας το αίσθημα της πείνας?
Σπόροι του σύκου σχετικά με τη δομή είναι παρόμοια με φυτικές ίνες, ώστε να βελτιώνουν την πέψη;
η σύνθεση των σύκων περιλαμβάνουν βιταμίνη Β6, υπεύθυνη για χαρά ορμόνης σεροτονίνης? Αυτό σημαίνει ότι η χρήση των ξηρών σύκων θα σας επιτρέψει να αποφευχθεί κακή διάθεση, όταν η απώλεια βάρους?
τα σύκα που περιέχονται σε λιπαρά οξέα ωμέγα-3 και ωμέγα-6, βελτιώνοντας το έργο της το νευρικό σύστημα και την καρδιά, η οποία είναι επίσης πολύ σημαντικό όταν χάσουν βάρος?
στο σύκο-a lot καλίου, το οποίο βοηθά να εκκρίνουν το περιττό υγρό από το σώμα;
σύκα βοηθά να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα.
Στη χώρα μας, το σύκο δεν αυξάνεται, τόσο πιο εύκολο να βρείτε στα ράφια των αποξηραμένα μούρα. Τρυφερό φρούτα είναι αρκετά δύσκολο στη μεταφορά, ώστε να καταληστεύουν τους πολύ ελαφρά τη καρδία. Χρήσιμες ιδιότητες αυτών των φρούτων δεν είναι τόσο ισχυρή όσο θα θέλαμε. Αλλά συνήθως αποξηραμένα μόνο τα πιο ώριμα και τα φρούτα, που διατηρείται κάθε χρήση του προϊόντος.
Αποξηραμένα σύκα είναι πάντα στο χέρι, επειδή αυτό:
εύκολα μεταφερόμενο?
προς πώληση σε οποιαδήποτε στιγμή του έτους.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o αποθηκεύεται πολύ καιρό.
Ιδιότητες των αποξηραμένων σύκων είναι ελαφρώς διαφορετική από φρέσκα. Η κύρια διαφορά είναι η μικρότερη ποσότητα νερού και μεγαλύτερα ποσά σακχάρων στα αποξηραμένα φρούτα. Παρά το γεγονός αυτό, Berry χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους.
Αποξηραμένα σύκα αναζωογονεί ολόκληρο το σώμα ως σύνολο. Βελτιώνει τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, αυξάνει το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης, επηρεάζει την καρδιά. Αίμα κινείται γρήγορα μέσα από το σώμα και, επομένως, εμφανίζει περίσσειας υγρών, τοξίνες και σκωρίες, εξαλείφει την ανάγκη για σκάφη από τη χοληστερόλη. Όταν ολόκληρο το σώμα λειτουργεί καλά, αποθήκες ΛΊΠΟΥΣ δεν είναι καθυστερημένη και εσείς δεν συσσωρεύουν υπερβολικό βάρος.
Για τα ξηρά σύκα, έφερε περισσότερα οφέλη, είναι απαραίτητο να τηρούν τις ακόλουθες συστάσεις:
αποξηραμένα φρούτα πριν από τη χρήση, είναι σκόπιμο να τεθεί σε κρύο νερό για μισή ώρα: αυτό θα εκμεταλλευθεί καλύτερα θρεπτικών συστατικών στο σώμα?
μην το αναμίξετε με άλλα ακατάλληλα τρόφιμα, τρώει σύκα ξεχωριστά.
Εάν επιθυμείτε, μπορείτε να στεγνώσετε τα σύκα τους. να το κάνετε αυτό, επιλέξτε το κατάστημα φρούτων με λευκή σάρκα και ένα χρυσό δέρμα. Θα πρέπει να κρατήσει τη μύτη μέχρι τον ήλιο, μέσα σε 4 ημέρες. Αποξηραμένα σύκα μπορούν να ΕΤΟΙΜΆΖΩ, καθώς και να καθιστούν στάχτης για τα καλλυντικά διαδικασίες.
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου